Metcon (time)
Fran progression #2
2 times 12-9-6 For time of:
Thrusters 42,5/30kg
Pull-ups
Rest 1 minute between sets.
Perjantai 13.11.2020
Jaa artikkeli
Varaa ilmainen ensitapaaminen valmentajan kanssa tästä linkistä jos haluat aloittaa harjoittelemaan vaikka heti. Tapaaminen ei sido eikä velvoita mihinkään.
Voit aloittaa CrossFit- harjoittelun myös aloituskurssin kautta. Järjestämme seuraavan On-Ramp kurssin toukokuussa 2024.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen alla olevasta linkistä:
On-Ramp #042 11.-12.05.2024
Lauantaina 11.05.2024 1200-1500
Sunnuntaina 12.05.2024 1200-1500
E-mail: info@crossfitiisalmi.com
Tel. 040- 775 33 67
Käyntiosoite:
Teollisuuskatu 13, 74120 Iisalmi
CrossFit® on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.