Strength (load)
Find your squat clean 3RM in 15minutes
Metcon (reps)
AMRAP 3:
1 Squat clean 60/40
2 Tng squat cleans
3 Tng squat cleans
Torstai 13.08.2020
Jaa artikkeli
Varaa ilmainen ensitapaaminen valmentajan kanssa tästä linkistä jos haluat aloittaa harjoittelemaan vaikka heti. Tapaaminen ei sido eikä velvoita mihinkään.
Voit aloittaa CrossFit- harjoittelun myös aloituskurssin kautta. Järjestämme seuraavan On-Ramp kurssin toukokuussa 2024.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen alla olevasta linkistä:
On-Ramp #042 11.-12.05.2024
Lauantaina 11.05.2024 1200-1500
Sunnuntaina 12.05.2024 1200-1500
E-mail: info@crossfitiisalmi.com
Tel. 040- 775 33 67
Käyntiosoite:
Teollisuuskatu 13, 74120 Iisalmi
CrossFit® on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.